みんなのメディテーション

毎週火曜日午前9時〜10時
前原のオープンコミュニティスペース「みんなの」で、人気のマインドフルネスメディテーションを指導しています。
瞑想を体験してみたい方、瞑想に興味はあるけどやり方がいまいちわからない方、瞑想を続けているけど仲間が欲しい方。
ニューヨークの人気瞑想スタジオ「Dharma Moon」東京渋谷の瞑想スタジオ「True Nature」の認定メディテーションインストラクターが丁寧に指導させていただきます。

【講師】
杉原健(Itoshima Mindfulness 代表）
True Nature Meditation（東京千駄ヶ谷）/Dharma Moon（米国ニューヨーク州）認定マインドフルネスメディテーションインストラクター
オンライン英語コーチ・英会話講師（TOEIC®︎935点／英検®︎一級）
精神保健福祉士